إإنقذي نفسِك من النرجسية

الشخصية "النرجسية" هي التي تحب نفسها كثيراً، وهو اضطراب في الشخصية حيث تتميز بالغرور، والتعالي، والشعور بالأهمية ومحاولة الكسب ولو على حساب الآخرين. وهذه الكلمة نسبة إلى أسطورة يونانية، ورد فيها أن ناريس كان آية في الجمال وقد عشق نفسه عندما رأى وجهه في الماء .. فهل أنتِ من الشخصيات النرجسية؟ إذا كان لديكِ الصفات التالية فأنتِ منهن

تعشقي نفسك بصورة تفوق الوصف
عدم التفكير الا بذاتك
تحبي الاشياء لقربها من نفسك وبحسب تقديرك انتِ (لكن الاناني يحب الاشياء لقيمتها)
تعتقدي بانك فوق الجميع وفوق كل نقد وتشعري بالعظمة
تبالغي بتلميع نفسك
تمدحي نفسك بتكرار واستمتاع
تستمتعي بثناء الاخرين عليك
تكثري من لفت الانظار اليك
كثيرة الادعاء والافتراء
توهمي الاخرين بمعرفتك لكل ما يدور من حولك
تبالغي بطموحاتك واحلامك
تتطلعي للألقاب والمؤهلات
تتمسكي بأن تكوني على رأس الحديث دائما لأنك الأفضل

والمشكلة الأكبر أن الشخصية النرجسية لا تعرف أنها نرجسية لانها ترجع السبب بذلك لسلوكه من حولها وليس لسلوكها .. ومن الصعب علاج النرجسية عند وصولها لأصعب حالاتها ولكن إذا كنتِ في بدايتها فحاولي إنقاذ نفسك منها فكلما مر الوقت يصعب عليكِ تغييرها

نصيحة : النرجسية هي مؤشر مهم للثقة بالنفس والاعتداد بالذات واحترام الذات ولكن بحدود معينة وأن مسألة تجاوز الحدود باتجاه الزيادة يؤدي الى الغرور وبدوره الغرور المستمر يؤدي الى النرجسية والعكس من ذلك صحيح اذ ان انخفاض درجات النرجسية يعني عدم ثقة الفرد بقدراته وامكاناته وتقليله لنفسه مقارنة بالاخرين وبهذا فان افضل مستويات النرجسية هي المستوى المتوسط